laryngolog powiedział ze mnie wyleczy tylko musze miec duuuzo cierpliwosci,co 6 tygodni bedzie mi zmieniałą antyhistaminowe tabletki,narazie czuje poprawe tylko piecze mnie sluzowka ktora jest wyniszczona od kropli do nosa-sterydow,i smaruje ja mascia tranowa,jak nie bedzie poprawy to to mam zmienic na krople cromohexal,tylko nie wiem czy to cos [...]
[...] poprawa jest ale znaczna to za duże słowo:) zawsze mogłoby być lepiej:) moze trzeba jeszcze troche czasu. Idz, niczego się nie bój. Ja to przeżyłem to i Ty dasz rade :) Nie bedzie bolało:) Wyobraz sobie, ze gdy miałem 15lat to skakałem przez płot ktory miał bardzo ostre metalowe sztachety. Przebiłem stope prawie na wylot. Przyszedłem do domu i [...]
Redis. Jakieś dwa lata temu wrzuciłem tu swoje zdjęcia do oceny. Katowałem się przy tym niemiłosiernie. Przez te 2 lata zdobyłem sporą wiedzę na temat odżywiania i odchudzania. Za jakieś 2, 3 miesiące, jeśli nie zapomnę, wrzucę swoje zdjęcia do tamtego wątku. Jeśli na nie trafisz to kopara Ci opadnie gdy zobaczysz jak człowiek może się zmienić nie [...]
yo spoko a czy moge dożucić po cyklu bo tak myślałem taki lek na wątrobe odbudowuje ten z telewizorka mam nadzieje ze bendą jakjeś efekty bo ja tam nie wieże ze skutku nie będzie a ziomek tamten co pisał to jego kumpel szprycuje się tyllko koksami pewnie nie wsuwa białek ja mam dojścia do Lakto-polu siorka pracuje hyba 80% białko czyste ale bende [...]
Ok, więc zacznę od tej diety co napisałem i w między czasie postaram się zrobić badania krwi, zastanawiałem się jeszcze nad low carb. Jeśli w przeciągu 2 tygodni wymiary sylwetki, waga się zwiększą, to ucinać kalorie czy nie? Dzięki za info o rybach i orzechach. Myślałem, że mam unikać węglowodanów na noc. Ten 2 posiłek pomyślałem, że to jakoś [...]
[...] efekty Jezeli kasa sie liczy to zdecydowanie opcja z 4 iu gh + cyklicznie igf1. Choc ja osobiscie zbadalbym poziom igf1 kilka razy Najpierw twoj baseline Pozniej na gh solo (4 iu) I ostatni raz na gh + igf1. Jak nie bedzie duzej roznicy miedzy gh solo a gh+igf1 to odupuscilbym igf'a a zaoszczedzona kase dolozyl do gh i dolozyl do tych 6-8 iu.
Dzięki za odpowiedź! Jednak już po wszystkim :) Łyżwy pragnąłem mieć jak najszybciej, dlatego znalazłszy aukcję z używanymi Tempish Phoenix X3 zalicytowałem i dziś wygrałem aukcję za 75 zł. Co mnie przekonało do wyboru akurat tych, to to, że kolega ma identyczne w moim rozmiarze i dał mi do przymierzenia. Okazało się, że wszystko jest git, [...]
[...] Nie wspomne że jem poprostu co chwile bo na raz nie potrafie zjeść 1.5k kcal. Jestem grubasem se względu że lubiałem cole i fast foody. Myślicie że jak zostane przy 2500k bedzie ok? Jem naprawde zdrowo widze to sam po sobie że moje całe życie się zmieniło. Czy tak jak kolega wyżej pić coś co ma ok. 300-500kcal. Ostatnio po siłowni piłem pół [...]
BF masz 32% ? czy pomyłka? jeśli dobrze zapisane to żadna masa tylko ostra redukcja - przestrzeganie diety i aeroby włącz (na czczo/po treningu) na początek 20 min, po 2 tygodniach dodaj 10 minut, potem kręć także w dni nietreningowe najpierw obliczasz zapotrzebowanie:https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i od niego [...]
[...] lub kopiuj, tam wybierałem utworz kopie, ale nie działo to gdyż bilans dnia nie działał jak i przypisywanie przez podanie liczby produktu(wszedzie adr). Chyba, że masz na myśli Zrobienie kopii nie uzupełnionego dziennika i na każdy tydzień oddzielny plik, no ale to rozwiązanie jest mało porączne, ale jeśli nie bedzie innego wyjscia to tak zrobie.
Zerwane, naderwane, czy naciągnięte więzadła w kolanie to niestety poważna i mocno utrudniająca normalne funkcjonowanie kontuzja. Szczególnie w sytuacji, gdy wszyscy zdają sobie sprawę z tego, w jaki sposób funkcjonuje służba zdrowia w Polsce. Niestety, jeżeli nie wydasz tych około 500 zł na rezonans magnetyczny, to tak naprawdę do końca nie [...]
Bruce Lee był napewno niesamowitym zawodnikiem na tamte czasy.Ale nie wszystko zawdzięcza treningowi fizycznemu.On bym wychowany w kulturze chińskiej.A z tego co wiem to oni dbają o aspekt duchowy.Mało się o tym mówi.Czytałem że kiedyś jak był mały to został wyzwany przez jakiegoś kolesia a on się bał co będzie.Bał się bić ale przezwyciężył to [...]
Muszę wykonać ponownie badania ponieważ może jeden androlog polecany tutaj na forum może będzie w stanie mi pomóc , mam zrobić badania test wolny , test calkowity ,shbg , estradiol , prl co 4 dni przyjmuje 100mg omnadrenu działanie czuje tylko w 1-3 dnia libido etc lecz czy jesli wykonam badanie jutro tzn w [...]
Dieta jest pojęciem błędnie rozumowanym przez większość osób. Należy pamiętać o tym, że każdy z nas ma jakąś dietę i odżywia się w jakiś sposób. Dieta to styl życia, a nie tylko liczenie według tabelki. To jak się odżywiamy ma główny wpływ na to, jak będzie wyglądała nasza sylwetka a przede wszystkim zdrowie. Bezwzględnie należy skupić się na tym, [...]
2g jest mi ciężko wyciągnąć, bo i tak te porcje mięsa są dla mnie ogromne... Co do kcal to wrzucam plik. To w takim razie ile powinienem jeść? I co podnieść (białko będzie ciężko....) /SFD/2018/1/3/02591d311ad744b6a2685f96fe9cd6e5.jpg
Witajcie. Przekierowany z mojego tematu zadaje ponowne pytania tutaj :) Poszukuję parowaru lub uwaga multicookera. Chciałbym was zapytać o opinie co bardziej trafi waszym zdaniem w to czego oczekuję. Podstawową funkcją na która bardzo by mi zależało jest timer. Chciałbym na spokojnie rano sobie ustawić godzinę włączenia urządzenia tak, żeby po [...]
Witajcie. Przekierowany z mojego tematu zadaje ponowne pytania tutaj :) Poszukuję parowaru lub uwaga multicookera. Chciałbym was zapytać o opinie co bardziej trafi waszym zdaniem w to czego oczekuję. Podstawową funkcją na która bardzo by mi zależało jest timer. Chciałbym na spokojnie rano sobie ustawić godzinę włączenia urządzenia tak, żeby po [...]
Piwo jest najstarszym i co ciekawe najczęściej spożywanym na świecie napojem alkoholowym a trzecim pod względem popularności napojem, zaraz po wodzie i herbacie. Napój ten otrzymuje się w wyniku enzymatycznej hydrolizy skrobi i białek zawartych z różnych zbożach i poddanych fermentacji alkoholowej. Podstawowymi surowcami do produkcji piwa są: - [...]
Witajcie co sadzicie o tym treningu oczywiście nie dla mnie tylko dla znajomego co nie ma konta sfd Cel masa i sila ale głownie masa cykl test Enan 250mg co 7 dni Meta 25mg Ed czy nie za ciezko? wszystko będzie miał dopięte dietę regen o to trening: Poniedzialek Klatka: - Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 10,8,6,6 - Wyciskanie Hantli skos [...]
Naczynioruchowy nieżyt nosa
